简介： 本发明涉及健身技术领域，具体是指一种臂力训练器，它包括支架，所述支架上设有头部支撑板，所述头部支撑板上设有绒棉板，所述支架上端设有可伸缩管一，所述可伸缩管一上设有显示屏幕、风扇和温度传感器，所述支架上设有提供电能的锂电池，所述支架上设有肩部支架，所述支架上设有装有泡棉的皮套、可伸缩管二和拉力传感器，所述可伸缩管二上设有有推杆，所述推杆上设有心率测量仪，所述推杆和拉力传感器之间设有拉力弹簧，所述支架下端设有起到将腰部和支架固定住的腰，体积小、方便在家使用，可以测量使用者使用时的拉力，使用者心率，具有降温作用的臂力训练器。