简介： 本发明公开了一种高容量、长循环镍钴锰三元正极材料，晶粒尺寸为200nm～300nm；所述三元正极材料的残余应力为0.15～0.3。本发明的制备方法：按照化学计量比将三元正极材料前驱体和锂源混合；将混合料进行第一阶段烧结和第二阶段烧结，且第一阶段的烧结温度比第二阶段的烧结温度高5℃～20℃；将烧结后的物料冷却、过筛，获得高容量、长循环镍钴锰三元正极材料。本发明的三元正极材料的晶粒尺寸为200nm～300nm，残余应力为0.15～0.3，残余应力在该范围内的三元正极材料可以保证电池同时兼顾较佳的容量和循环性能。