简介： 本发明属于锂离子电池技术领域，具体涉及一种负极活性材料及包含其的锂离子电池。本发明提供的负极活性材料，通过调控其粉体的扩散系数KS、压实密度PD和OI值满足0.5≤KS*1013*PD*OI≤50这一关系式，可以使锂离子电池在快速充电过程中正负极的动力学达到最优匹配，保证锂离子电池具有较高的快充能力，并兼具很好的循环性能、高温存储性能以及安全性。