简介： 本发明提供了一种提高锂离子电池的首次充放电比容量及首效的方法，包括以下步骤：A)将负极材料以电流密度a1放电至b1电压平台，静置20～40min，循环该过程多次，停止本阶段循环；B)依次以电流密度a2、a3……ai分别进行步骤A)的过程，直至某一步骤或某一阶段放电容量≤0.1mAh，停止放电；C)将放电完成的负极材料以电流密度A1充电至B1平台，静置20～40min，循环该过程多次，停止本阶段循环；D)依次以电流密度A2、A3……Aj分别进行步骤C)的过程，直至某一步骤或某一阶段充电容量≤0.1mAh，停止充电。本申请方法得到的锂离子电池具有较高的首次库伦效率和首次充放电容量。