简介： 本发明提供一种金属锂碳复合材料的制备方法及锂电池。其中，所述制备方法包括：将碳微球和锂金属置于密闭的高温反应容器中；将所述高温反应容器升温，以便于所述锂金属转变为锂蒸汽并进入所述碳微球的微球间隙和表层；待反应完全后，将所述高温反应容器冷却，即得到所述微球间隙和表层存在低温凝结后的所述锂金属的所述金属锂碳复合材料。本发明所制备的材料能更好的抑制循环过程中金属锂枝晶的生成和体积膨胀，解决金属锂负极在大电流密度作用下极化大所造成的不均匀沉积和枝晶生长而引发的循环周期短、库伦效率低的问题。