简介： 本发明公开了一种缩小平原矿区地下开采引发地表沉陷范围的方法，涉及地质灾害预防与保护技术，包括将沉陷盆地划分为延伸方向与工作面推进方向平行的三块沉陷整体，具体为地下采空区投影所在的中部沉陷整体和处于中部沉陷整体两侧的两个拉张沉陷整体；令每个拉张沉陷整体的底部所在界面为变形边界，将每个变形边界沿工作面推进方向延伸，延伸的部分为欲变形边界，其上的岩土体为欲拉张沉陷整体；在欲拉张沉陷整体发生变形前，于其内布设延伸方向与工作面推进方向相同的支挡构筑物，且支挡构筑物底端插入欲拉张沉陷整体下方的岩土体内，支挡构筑物不变形不位移；本发明能够有效缩小沉陷范围，且施工成本低。