简介： 公开了一种可展开的桅杆结构(100)，其包括构造为当桅杆结构处于展开构造时采用管状形状的主体，以及在主体的壁中形成的多个开口(102)，以便在主体的壁中限定多个一体式带式弹簧铰链(103)，多个开口构造为当带式弹簧铰链弯折时允许主体沿着其纵向轴线收缩成收起构造。在收起构造中，一体式带式弹簧铰链构造为施加将结构推向展开构造的力。由于桅杆结构沿着其纵向轴线收缩，因此该结构在收起构造仅占据小体积。还公开了一种由层状复合材料制造可展开桅杆结构的方法。